Bij Fysio World Amsterdam hebben we ieder ons eigen specialisme. Samen zorgen we ervoor dat we u de vakkundige hulp bieden die u nodig heeft. Blijf niet rondlopen met pijn, vragen of twijfels. Neem contact met ons op om te bespreken hoe we u kunnen helpen.
In dit artikel wordt meer informatie gegeven over wat Unhappy Triad precies is, wat mogelijke oorzaken hiervoor zijn, welke klachten er bij Unhappy Triad horen en wat een fysiotherapeut kan doen om u te helpen.
Jaarlijks zijn er ongeveer 31 per 1000 mensen die last hebben van knieklachten. Hier vallen verschillende soorten klachten onder, zoals overbelasting of acute knieklachten.
Sporten, snel van richting veranderen, plots stoppen of vertrekken en sprongen maken, is allemaal belastend voor het kniegewricht. Wanneer u klachten ervaart, kan het zijn dat u te maken heeft met een jumpers knee, overbelasting van de patellapees.
Pijn aan de voorkant van de knie ontstaat vaak door activiteiten waarbij de knie veel gestrekt en gebogen wordt, zoals traplopen, hardlopen, hurken en fietsen.
Hardlopen is goed voor uw mentale en fysieke gezondheid. Als u genoeg beweegt heeft u een kleinere kans op ziektes van uw hart en bloedvaten, diabetes en somber zijn. Echter hebben veel hardlopers op een bepaald moment te maken met knieklachten.
Een knieschijf luxatie is vaak even schrikken, het doet pijn en het vertrouwen in je knie kan worden geschaad. Maar gelukkig kan je door de hulp van Fysio World Amsterdam weer terugkeren naar je oude zelf, zonder pijn en met volledig vertrouwen in je knie.
Je kunt je knie plotseling verdraaien tijdens het sporten of gewoon door het maken van een verkeerde beweging gedurende je dagelijkse activiteiten.
Wanneer u pijn aan de binnenkant van uw knie ervaart, kan dit erg vervelend zijn. Dit kan u hinderen bij de dagelijkse bezigheden zoals sport en werk. De knie is een complex gewricht wat bestaat uit verschillende botstructuren, banden, pezen en spieren.
Wanneer de knie te beschadigd is om deze nog te laten herstellen en andere adviezen en behandelingen niet genoeg helpen tegen uw klachten, krijgt u een knieprothese.
Om zo goed mogelijk voor te bereiden op een voorste kruisband operatie, is het handig om van tevoren al naar een fysiotherapeut te gaan.
Wanneer de knie een keertje pijnlijk is, dan is er weinig aan de hand. Maar wanneer de pijn lang aanwezig blijft of wanneer deze steeds terug komt, dan is het verstandig om iemand naar uw knie te laten kijken.
Snelle bewegingen, plots van richting veranderen en sprongen zijn erg belastend voor uw kniegewrichten. Ook bij beroepen waarbij lang met gebogen knieën wordt gewerkt, komen irritaties aan de kniepees veel voor.
Blijf niet rondlopen met klachten en maak een afspraak
