Master Sportfysiotherapeute
Master Sportfysiotherapeut
Kinderen met sportblessures
Hardloopanalyses
Orthopedische revalidatie
COPD-begeleiding
Bekkenklachten bij zwangerschap
Eigenaar Footbasics
Schouder, knie en enkelblessures
“Roxanne haalt met haar persoonlijke, ongedwongen wijze van behandelen, het beste in haar patiënten naar boven. “Ik ben gefascineerd door het menselijk lichaam en (sport)blessures, nieuwsgierig hoe deze kunnen ontstaan en met name hoe ze verholpen worden. Het geeft mij veel voldoening, dat ik er aan bij kan dragen dat iemand weer zonder problemen zijn sport kan beoefenen.”
Slijmbeurzen zijn zakjes met vocht die de wrijving tussen pezen en botten verminderen. Ze kunnen gezien worden als een soort stootkussens. Slijmbeurzen bevinden zich in verschillende gewrichten van het lichaam, zoals de schouder en elleboog, maar ook de heup.
Pijn in de schouder zit vooral in en rondom het schoudergewricht. Mensen vergeten vaak dat de bovenarm hier ook deel van uit maakt. De schouder is een gewricht dat bestaat uit verschillende spieren, pezen, botten, kapsels en slijmbeurzen.
De carpale tunnel is een belangrijke structuur in het polsgebied. De pezen, handzenuw en bloedvaten die van de arm naar de hand lopen, gaan hier doorheen. Hierdoor blijf dit goed op zijn plek en afgeschermd, tijdens het vele bewegen van de hand en pols.
Elleboogklachten komen voor in alle soorten en maten. 80% van de patiënten is na een half jaar zo goed als genezen, na een jaar is dit 90%.
De knie kan op slot komen te zitten door een verkeerde beweging of trauma. Als dit gebeurt, is het buigen en strekken van het kniegewricht nog maar in beperkte mate mogelijk is, of helemaal niet.
Lage rugklachten komen vaak voor. Bij ruim 90 procent van de mensen zijn de klachten binnen zes weken weer verdwenen. Toch kunnen de klachten later weer terugkeren en overgaan tot aanhoudende klachten.
Zenuwen spelen een belangrijke rol in het lichaam. Ze zorgen onder andere voor tast-, drukgevoel en aansturing van de spieren. Elke ruggenwervel heeft een eigen paar zenuwen.
Iedereen is weleens door zijn of haar enkel gegaan. Tijdens sporten of zelfs gewoon tijdens een stukje wandelen. Wanneer het hele gewicht op één voet komt te staan, dan kan de enkel zomaar dubbel klappen. Meteen verzwikking of een verstuiking als gevolg.
Een tenniselleboog of golferselleboog lijken qua symptomen op elkaar en worden daarom ook vaak in één adem genoemd. Echter, de uiting van de pijn ligt net ergens anders.
