Fysiotherapie als oplossing voor langdurige hernia klachtenFysiotherapie als oplossing voor langdurige hernia klachtenIn de rug bevinden zich twee belangrijke structuren. De eerste structuur is het ruggenmerg. Het ruggenmerg heeft een lengte van ongeveer 17 centimeter...
ROXANNE HELLEWARD
Master Sportfysiotherapeute
Roxanne helpt u bij
Master Sportfysiotherapeut
Kinderen met sportblessures
Hardloopanalyses
Orthopedische revalidatie
COPD-begeleiding
Bekkenklachten bij zwangerschap
Eigenaar Footbasics
Schouder, knie en enkelblessures
“Roxanne haalt met haar persoonlijke, ongedwongen wijze van behandelen, het beste in haar patiënten naar boven. “Ik ben gefascineerd door het menselijk lichaam en (sport)blessures, nieuwsgierig hoe deze kunnen ontstaan en met name hoe ze verholpen worden. Het geeft mij veel voldoening, dat ik er aan bij kan dragen dat iemand weer zonder problemen zijn sport kan beoefenen.”
Geschreven content door Roxanne Helleward
Op zoek naar goede podologische zorg in Amsterdam?
Podologie is een term dat opgebouwd is uit een combinatie van de Griekse woorden podos (=voet) en logos (=rede, wetenschap). Podologie betekent dus letterlijk de wetenschap van de voet.
Fysiotherapie bij uitstralende lage rugpijn
Pijn in de onderrug is erg vervelend. Zeker als deze pijn ook uitstraalt naar andere plekken, zoals bijvoorbeeld uw benen. U wilt deze klachten zo snel mogelijk aanpakken.
Fysiotherapie bij een pijnlijke nekhernia
Een nekhernia, ook wel herniated nucleus pulposus (HNP), komt met enige regelmaat voor. Het is een aandoening waarbij de tussenwervelschijven in de nek beschadigd zijn. Dit kan veel pijn veroorzaken.
Wij helpen u graag wanneer u klachten heeft door botontkalking in uw voeten
In dit artikel kunt u lezen wanneer we spreken van een verhoogde kans op botontkalking. Verder zal er worden toegelicht hoe osteoporose in de voet precies tot uiting komt en tot slot zullen wij toelichten hoe FootBasics u kan helpen bij dit probleem.
Hoe kan een fysio helpen bij een knie met slotklachten?
Alle gewrichten en spieren zijn van essentieel belang in ons lichaam. Een belangrijk voorbeeld van zo’n groot gewricht is het kniegewricht. De knieën zijn essentieel voor de mens om zich te kunnen verplaatsen.
Kan een fysiotherapeut helpen wanneer u last heeft van doorgezakte voeten?
Gezonde voeten zijn een onmisbaar onderdeel van een gezond beweegpatroon en een juiste houding. Helaas gaan er in de voet soms dingen mis, waardoor er klachten ontstaan. Een voorbeeld van zo’n voetklacht is een doorgezakte voet.
Sneller herstellen van een ontstoken achillespees met aangepaste zooltjes
Dit kan vervelende en lang aanhoudende klachten met zich meebrengen. Aangepaste zooltjes kunnen het herstelproces versnellen en uw klachten doen verminderen. Wilt u weten hoe dit werkt? In dit artikel wordt hierover meer informatie gegeven.
Shin Splints, hoe kom ik er vanaf?
Heeft u last van een zeurende en stekende pijn aan de schenen tijdens het sporten? Keert de pijn steeds terug en komt u er maar niet vanaf? Dan zou het zo maar kunnen dat u last hebt van shin splits of periostitis.









