De verrekking zorgt voor een verhoogde spierspanning van de rugspieren. Hierdoor kunt u het gevoel krijgen dat de hele rug vast zit, waardoor u ook bewegingsbeperkingen kunt ervaren.
Hoe kan de fysio helpen bij een vastzittende rug
Lees meer
ROXANNE HELLEWARD
Master Sportfysiotherapeute
Roxanne helpt u bij
Master Sportfysiotherapeut
Kinderen met sportblessures
Hardloopanalyses
Orthopedische revalidatie
COPD-begeleiding
Bekkenklachten bij zwangerschap
Eigenaar Footbasics
Schouder, knie en enkelblessures
“Roxanne haalt met haar persoonlijke, ongedwongen wijze van behandelen, het beste in haar patiënten naar boven. “Ik ben gefascineerd door het menselijk lichaam en (sport)blessures, nieuwsgierig hoe deze kunnen ontstaan en met name hoe ze verholpen worden. Het geeft mij veel voldoening, dat ik er aan bij kan dragen dat iemand weer zonder problemen zijn sport kan beoefenen.”
Geschreven content door Roxanne Helleward
Spit in de onderrug: Oorzaken, symptomen en behandeling
Bij Fysio World Amsterdam kunnen onze therapeuten een op maat gemaakt behandelplan opstellen dat oefeningen, massagetherapie en andere technieken omvat om de spieren te versterken en de mobiliteit te verbeteren.
Hoe kunnen wij je helpen wanneer je als vrouw zeurende pijn in de onderrug hebt?
Door middel van oefeningen kan de mobiliteit en kracht van de rug verbeterd worden, waardoor de rug weer op de juiste manier belast wordt.
Onze zorg bij een ontstoken pees in de voet
De voet bestaat uit veel verschillende pezen. Sommige van deze pezen dragen bij aan de stabiliteit van het enkelgewricht, sommige pezen zijn van belang bij het lopen, rennen en springen en weer andere pezen zijn nodig voor de ondersteuning van de voetboog. In dit artikel zal besproken worden wat een ontstoken voetpees is, wat de oorzaken hiervan zijn, wat de klachten zijn die daarbij komen kijken en hoe u van een ontstoken voetpees af kan komen.
Wat kan een fysiotherapeut doen bij SAPS klachten?
De meest voorkomende oorzaak van schouderklachten bij volwassenen is het subacromiaal pijnsyndroom, ook wel SAPS genoemd. Dit is een verzamelnaam voor allerlei schouderklachten die zich onder het schouderdak bevinden.
Fysiotherapie bij artrose klachten in de elleboog
Artrose in de elleboog kan erg belemmerend zijn, waardoor het uitvoeren van dagelijkse activiteiten moeilijker gaat. Gelukkig kunnen de fysiotherapeuten van Fysio World Amsterdam helpen om de klachten te verminderen.
Fysiotherapie bij pijnklachten door een jumpers knee
Sporten, snel van richting veranderen, plots stoppen of vertrekken en sprongen maken, is allemaal belastend voor het kniegewricht. Wanneer u klachten ervaart, kan het zijn dat u te maken heeft met een jumpers knee, overbelasting van de patellapees.
Wat is er aan de hand wanneer je pijn hebt aan de voorkant van je knie?
Pijn aan de voorkant van de knie ontstaat vaak door activiteiten waarbij de knie veel gestrekt en gebogen wordt, zoals traplopen, hardlopen, hurken en fietsen.
Een goede behandeling is zeer belangrijk bij een ontstoken slijmbeurs in de schouder
Heb je last van schouderklachten en ben je benieuwd of een ontstoken slijmbeurs de oorzaak hiervan is? Op deze pagina lees je waar een ontstoken slijmbeurs in de schouder aan te herkennen is en hoe fysiotherapie bij kan dragen aan het herstel ervan.