Ongeacht de oorzaak van de heuppijn is het belangrijk om goed na te denken over het gebruik van de heup. Er moet dan gezocht worden naar een goede balans tussen de pijnklachten en de belasting op de heup.
Wanneer je klachten hebt door artrose in de heup, dan probeert het lichaam hiervoor te compenseren, wat voor klachten zorgt. Behandel artrose op tijd om klachten te voorkomen.
De enkel draagt ons hele gewicht en is daarom van groot belang voor onze balans, kracht en stabiliteit. Zwakke enkels kunnen voor vervelende klachten zorgen die van invloed zijn op uw dagelijkse bezigheden.
Dankzij de schouder is het mogelijk je armen zowel naar boven als opzij te bewegen. Dat kan op verschillende hoogtes en in bijna volledig in de rondte. Helaas heeft deze grote bewegingsvrijheid een keerzijde, namelijk een verminderde stabiliteit en een zekere kwetsbaarheid.
Een skiduim is , net als de aandoening tenniselleboog, een misleidende naam. De blessure heeft namelijk ook andere oorzaken. Bij een skiduim is een gewrichtsband aan de binnenzijde van het duimgewricht beschadigd. In dit artikel leggen we uit hoe een skiduim ontstaat en wat een fysiotherapeut voor je kan betekenen.
Heb je last van scheenbeenklachten? Dan ben je zeker niet de enige. Uit de literatuur blijkt dat de incidentie van het mediaal tibilaal stress syndroom (MTSS) ligt tussen de 4% en 36%.
Alle pijntjes en blessures zijn erg vervelend, maar ze zijn extra vervelend als ze lang aanhouden. Een van de blessures die lang kunnen aanhouden zijn blessures aan pezen.
Gedurende het leven krijgt de rug veel te voortduren. Rugklachten zijn een groot probleem in onze maatschappij. Rugklachten kunnen al op vroege leeftijd ontstaan, alhoewel een versleten rug dan nog niet vaak voorkomt.
Wanneer een tussenwervelschijf gaat uitpuilen tussen twee wervels, dan spreken we van een hernia. De uitpuiling kan dan op een zenuw drukken en deze kan vervolgens zorgen voor een prikkelend of irriterend gevoel. Een fysiotherapeut kan u afhelpen van uw hernia klachten door u te begeleiden in het langzaam opbouwen van oefeningen en bewegingen. Lees hier meer.
