Fysiotherapie bij een doof gevoel in de tenen
Wat is een doof gevoel in de tenen?
Het kan zijn dat u een hele korte tijd last heeft van een tintelende of gevoelloze teen. Dit kan worden veroorzaakt door een tijdelijke afknelling van de zenuw naar de tenen loopt. De symptomen verdwijnen weer zodra de beknelling is opgeheven.
Het dove gevoel in uw teen kan echter ook langdurig zijn, waardoor een behandeling wenselijk is. In dit artikel zullen de mogelijke oorzaken en de behandelmogelijkheden voor een doof gevoel in de tenen besproken worden.
Symptomen
Oorzaken
Om signalen over te dragen van het ene deel van het lichaam naar het andere deel bevat het lichaam netwerken van verschillende soorten zenuwen. De sensorische zenuw is hier een van. Deze zenuw bevatten informatie die vanuit de zintuigcellen informatie overdragen naar het centrale zenuwstelsel. Wanneer de zenuw wordt afgekneld of beschadigd is, kan deze de signalen niet meer goed overdragen, waardoor deze niet aankomen in het centrale zenuwstelsel. Het resultaat hiervan is dat u last kunt hebben van een doof gevoel of tintelingen in uw tenen.
Er zijn veel verschillende oorzaken waardoor een zenuw zijn signalen niet goed meer kan overdragen. Zo kan gevoelloosheid van de teen het gevolg zijn van een verminderde bloedtoevoer, strakke schoenen, letsel aan de voet en zenuwbeschadiging (neuropathie). Gevoelloosheid kan ook veroorzaakt worden door bepaalde aandoeningen. Een aantal van deze oorzaken zal verder toegelicht worden.
Strakke schoenen
De meest voorkomende oorzaak van gevoelloosheid van de tenen is inklemming van de zenuwen van de voet door schoeisel. Doordat de voet te strak in de schoen zit, heeft de zenuw te weinig ruimte en raakt deze bekneld. De klachten verdwijnen vaak enige tijd na het uittrekken van de schoen.
Neuropathie
Bij neuropathie zijn de zenuwuiteinden aangetast, waardoor het gevoel in de tenen verminderd. Neuropathie kan ontstaan als gevolg van aandoeningen zoals diabetes en nierfalen.
Letsel aan de voet
Bij mortonse neuralgie is er sprake van een inklemming van de zenuw tussen twee middenvoetsbeentjes. De klachten zijn waarneembaar tussen de derde en de vierde teen. De inklemming van de zenuw kan komen door te smalle schoenen, een scheve grote teen, verkeerde stand van de voet of een verkeerd looppatroon.
“Bij een doof gevoel in uw teen heeft u, zoals de naam al zegt, last van verminderde sensatie of soms zelfs afwezigheid van sensatie in uw teen.”
– Fysio World Amsterdam
Aandoeningen die een doof gevoel in de tenen kunnen veroorzaken
- alcoholisme;
- diabetes;
- hernia;
- multiple sclerose;
- fenomeen van Raynaud;
- guillain-Barré-syndroom;
- ziekte van Charcot Marie Tooth
Wat kan ik doen tegen mijn klachten?
Vaak verminderen de klachten vanzelf wanneer de druk van de zenuw af wordt gehaald door bijvoorbeeld andere schoenen of een zooltje. Wanneer dit niet gebeurt, kan de fysiotherapeut u verder helpen.
Fysiotherapie bij een doof gevoel in uw tenen
Een behandeling bij Fysio World Amsterdam
Direct een diagnose & hulp met een digitaal Consult bij FysioPlanet.com
Heeft u direct professionele hulp of deskundig advies nodig? Voor het verminderen van klachten is een fysieke afspraak niet altijd vereist. FysioPlanet.com biedt de mogelijkheid om een digitaal consult in te plannen, waarbij u vaak binnen een dag al geholpen kunt worden.
Tijdens het consult kunt u vragen stellen en zal er aandacht worden besteed aan uw specifieke klachten.
De fysiotherapeut kan via het online consult vaak een nauwkeurige inschatting maken waar de klachten vandaan komen en in een deel van de gevallen kunt u al aan de slag met thuis oefeningen. Klik op de knop voor meer informatie.
Pijn of moeite met bewegen?
Blijf niet rondlopen met klachten en maak een afspraak