We helpen graag wanneer je klachten hebt door een skiduim

Het duimgewricht dat zich het dichtste bij de handpalm bevindt, is aangedaan. Dit gewricht wordt omgeven door banden die stevigheid geven aan de duim en bijna altijd voorkomen dat de duim te ver opzij of naar achteren kan buigen. Toch kan een verkeerde beweging ervoor zorgen dat deze bandenstructuur beschadigd raakt. Bij een skiduim is alleen de binnenste gewrichtsband aangedaan.

De gewrichtsband kan door grote kracht verrekken of scheuren, vaak wanneer de duim ergens achter blijft haken. Dit kan op verschillende manieren gebeuren. Een bekend voorbeeld is wanneer de duim tijdens het skiën achter een skistok blijft hangen en er meer kracht op de gewrichtsband komt dan dat deze aankan. Ditzelfde fenomeen kan plaatsvinden op het hockeyveld wanneer de duim achter een hockeystick blijft haken.

Balsporten kunnen ook de oorzaak zijn van een skiduim. Als een uitgestrekte duim te hard door een bal wordt geraakt tijdens voetbal, basketbal, volleybal of handbal maakt de duim ook een verkeerde beweging die leidt tot een scheur of verrekking. Schade kan ook door chronische overbelasting of een ontsteking van het gewricht komen.

Klachten die kenmerkend zijn voor deze blessure zijn pijn aan de binnenkant van de duim (aan de kant van de wijsvinger), zwelling en bloeduitstorting. Door de schade is de duim instabiel en kan er krachtsverlies optreden. De meest simpele alledaagse dingen zoals het openen van een jampot kunnen al lastig gaan of niet lukken.

Een fysiotherapeut kan uitkomst bieden bij het herstel van een gedeeltelijke scheur in – of verrekking van – de gewrichtsband. Dit wordt ook wel een conservatieve behandeling genoemd. Echter is het ook mogelijk dat de gewrichtsband volledig is gescheurd en een operatie noodzakelijk is. Hier zal de fysiotherapeut open over zijn wanneer hij dat constateert. Hij kan je refereren naar de huisarts waar je mogelijk een verwijzing kan krijgen naar een specialist.

Na de operatie krijg je gips. Als uw duim weer gipsvrij is, kan de fysiotherapeut een revalidatieprogramma opstellen om het herstel te bespoedigen. Het is mogelijk dat je in de tussentijd nog een afneembare spalk draagt.

Ons behandeltraject begint altijd met een intakegesprek, waarin alle benodigde informatie wordt verzameld over uw klacht. Ook zal worden besproken wat je graag zou willen bereiken met de behandeling. De tweede stap is het uitvoeren van een lichamelijk onderzoek, waarbij we de duim onderzoeken en verschillende testen uitvoeren. Daarna wordt een behandelplan opgesteld die gekoppeld is aan je doelen. Ook wordt er een inschatting gedaan over de duur van het herstel.

Het behandelplan bij een skiduim bestaat vaak uit oefentherapie om stijfheid tegen te gaan. Daarnaast wordt gefocust op herstel van kracht en het verbeteren van de mobiliteit en stabiliteit. Het verbeteren van deze aspecten zal terugval tegengaan. De fysiotherapeut kan de duim ook voorzien van sporttape, wat het overstrekken van de banden in deze kritieke fase tegengaat. De fysiotherapeut kan je tevens adviezen geven over de houding van het gewricht. Als alle behandeldoelen zijn behaald, wordt het traject afgesloten.

Blijf niet langer rondlopen met klachten aan de duim. Onze praktijk is gespecialiseerd in orthopedische klachten en orthopedische revalidatie. Orthopedie richt zich op aandoeningen aan het bewegingsapparaat dat bestaat uit botten, spieren, banden, pezen en gewrichten. Hierdoor hebben onze therapeuten meer kennis en ervaring om jou beter te kunnen helpen herstellen. Neem contact op met de praktijk bij vragen of voor het maken van een afspraak!